Изучена проблема недостаточной профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) студентов юридической специальности. В ходе исследования рассматривались понятие, особенности, задачи ППФП, пути её реализации, а также предложены варианты преодоления проблем формирования ППФП на стадии обучения в вузе.

Ключевые слова: профессионально-прикладная физическая подготовка, особенности личности юриста, физические свойства, психические свойства, задачи профессионально-прикладной физической подготовки, актуальные проблемы.

Актуальность темы исследования. Каждая профессия предъявляет своим специалистам определённые требования. Например, работа в правоохранительных органах является одной из напряжённых и экстремальных. Она требует от своих сотрудников умения действовать в чрезвычайных условиях, условиях высоких физических и психических нагрузок .

Повышение уровня преступности в стране и мире приводит к росту числа работников государственных силовых структур, погибающих при преследовании преступников. Всего в России в 2010 г. МВД России потеряло 410 офицеров, которые погибли при выполнении служебного долга. В 2011 г. погибло 322 сотрудника органов внутренних дел и военнослужащих внутренних войск .

Для сравнения, данные по смертности сотрудников полиции США: в 2009 г. было убито 48 полицейских, а при исполнении в целом умерло 124 сотрудника правоохранительных органов. В 2010 г. от вооружённых нападений было убито 59 сотрудников полицейских ведомств США .

Чаще всего при исполнении служебных обязанностей погибают молодые сотрудники. Одной из причин является недостаточная профессионально-прикладная физическая подготовка.

Цель исследования. Изучение проблемных моментов в формировании ППФП у будущих юристов.
Задачи исследования:
- определить, что такое ППФП;
- определить особенности личности, важные для профессии юриста, которые развиваются посредством ППФП;
- выявить задачи ППФП;
- выяснить, какими способами формируется ППФП на уроках физической культуры;
- исследовать проблемы формирования ППФП;
- рассмотреть пути решения этих проблем.

Понятие профессионально-прикладной физической подготовки можно рассматривать в широком и узком смыслах.

«В широком смысле слова ППФП —это компонент всей системы физического воспитания, главная цель которого—формирование физической культуры личности. Она должна быть направлена на создание высокого уровня сформированности специальной образованности, физического совершенства, мотивационно-ценностных ориентаций и социально-духовных ценностей, создающих условия для формирования культуры образа жизни, духовного и психофизического здоровья.

В узком смысле слова ППФП —это процесс, имеющий прикладной характер, основной задачей которого является формирование двигательных умений и навыков, способствующих освоению профессии и развитию профессионально важных способностей» .

Иными словами, сотрудник правоохранительных органов, силовых подразделений и т. д. должен быть не только физически и психически подготовлен к различным экстремальным ситуациям, но ему и развиваться необходимо в гармонии с культурой общества (в том числе и с физической культурой). Достижение такой гармонии гарантирует личности социальную уверенность, психическое спокойствие.

Чтобы раскрыть задачи ППФП юристов, нужно выяснить, какие особенности личности предпочтительны для работы в данной сфере.

В своей научной статье А. Г. Миронов поднимает этот вопрос и, в сравнении с другими авторами, достаточно полно его раскрывает. Он разделяет особенности личности на психические и физические свойства. От себя хотелось бы пояснить: психические свойства—это наи- более существенные особенности личности, они влияют на эмоции, свойства характера, темперамента и проявляются во взаимоотношениях с людьми; физические свойства—это качества, которые характеризуют физическую подготовку человека, готовность совершать те или иные действия. К психическим свойствам А. Г. Миронов относит высокую психическую работоспособность в ситуациях длительных, интенсивных физических и психических перегрузок; высокую нервно-психическую устойчивость, самообладание, высокий уровень самоконтроля над эмоциями и поведением; самостоятельность и инициативность, настойчивость и упорство, целеустремлённость, смелость и решительность; уверенность в себе, низкую тревожность. К физическим свойствам относит хорошее физическое здоровье, специальные физические качества, такие как способность проявлять быстроту во всех её элементарных формах и силовые и скоростно-силовые качества, необходимые в условиях силового противоборства с правонарушителем, скорость бега и выносливость, проявляющиеся в погоне за правонарушителем, ловкость как способность действовать в вариативных ситуациях в условиях дефицита пространства и времени, профессионально-прикладные двигательные умения и навыки, позволяющие обеспечивать общественную и личную безопасность, и, прежде всего, навыки силового противоборства.

На основе особенностей можно выделить задачи ППФП:

1) формирование прикладных психофизических качеств;

2) развитие прикладных специальных качеств;

3) освоение прикладных умений и навыков.

Профессионально-прикладная физическая подготовка у юристов формируется ещё во время обучения в вузе. Существенный вклад в этот процесс вносит дисциплина «физическая культура». Во время выполнения предусмотренных учебным планом заданий у студентов формируются соответствующие психофизические качества, необходимые в дальнейшей работе.

Для развития внимательности можно использовать такие виды деятельности, как спортивные игры (волейбол, футбол, баскетбол, настольный теннис). Студенту в процессе игры приходится фокусировать своё внимание на разных объектах, для успешной игры он должен уметь быстро переводить своё внимание с одного объекта на другой. Для воспитания поведения в ситуациях высокой эмоциональной напряжённости возможно использовать гимнастические и акробатические упражения, эстафеты. Выносливость развивается благодаря кроссовой, лыжной подготовке и т. д.

В чём же заключается актуальная проблема ППФП?

1. Современные методические комплексы предусматривают такие темы и задания, которые многим студентам неинтересны. Отсюда низкая посещаемость занятий по физической культуре. Например, согласно РПД на гимнастику и лыжную подготовку отведено 15 ч, на спортивные игры — 21 ч, хотя в то же время на единоборства выделено всего 8 ч . При этом студенты отдают предпочтение таким направлениям физической подготовки, как рукопашный бой, самбо, айкидо, и намного меньшее количество студентов предпочитают заниматься лыжными гонками и гимнастикой. Возможно, следует изменить средства ППФП, сделать перерасчёт часов для изучения видов спорта исходя из пожеланий студентов.

2. На последних курсах обучения в вузах нет не только такого раздела, как ППФП, но и вообще дисциплины «физическая культура». Это приводит к весьма быстрому снижению уровня физической подготовки выпускников.

3. Несмотря на то что государственные стандарты высшего профессионального образования требуют более активного внедрения ППФП в процесс обучения, в юридических вузах она практически не реализуется. Это, пожалуй, самая главная проблема. В соответствии с методическими рекомендациями обязательное обучение на основе ФГОС на ступени основного общего образования начало осуществляться с 2015/16 учеб. года, на ступени среднего (полного) общего образования планируется с 2020/21 учеб. года . Про обязательное обучение на основе ФГОС в высших учебных заведениях ничего не говорится. Мы полагаем, что эту проблему нужно решать на законодательном уровне путём внесения изменений в законы об образовании.

Выводы . Профессионально-прикладная физическая подготовка играет большую роль в деятельности будущего юриста. Она формирует личностные качества специалиста, такие как характер, выдержка, готовность к экстремальным ситуациям, а также улучшает его физическую подготовку и т.д. В настоящее время существуют проблемы, касающиеся осуществления ППФП в вузах.

Список литературы

1. Право на оружие и статистика гибели полицейских [Электронный ресурс] // Вооружён, значит защищён. — URL: http://vooruzhen.ru/news/95/5317/ (дата обращения 18.03.2016)
2. Методические рекомендации по разработке учебных программ по предмету «Физическая культура» для общеобразовательных учреждений [Электронный ресурс] // Муниципальное казённое образовательное учреждение дополнительного профессионального образования «Ресурсный центр» г. Тольятти. - URL: http://rcentr.tgl.ru/images/FGOS/ Fizra/fizramedrecprog.pdf (дата обращения 18.03.2016)
3. Миронов, А. Г. Педагогические условия совершенствования профессионально-прикладной физической подготовки будущих юристов на основе применения айкидо / А. Г. Миронов // Образование и саморазвитие.- 2011.- Т. 5, № 27. - С. 64-69.
4. Муханов, Ю. В. Особенности профессионально-прикладной физической подготовки будущих специалистов органов внутренних дел / Ю. В. Муха- нов, В. А. Золотенко // Вестн. С.-Петерб. ун-та МВД России.- 2011.- № 50. - С. 119-122.
5. Примерное распределение учебного времени на различные виды программного материала по физической культуре (сетка часов) при трёхразовых занятиях в неделю [Электронный русурс] / Муницип. казён. образоват. учреждение доп. профес. образования «Ресурсный центр» г. Тольятти. - URL: http://rcentr.tgl.ru/images/FGOS/Fizra/fizraraspvrem. pdf (дата обращения 18.03.2016)
6. Чермит, К. Д. Семантика и взаимосвязь понятий «физическая культура личности», «профессионально-прикладная физическая культура личности», «профессионально-прикладная физическая подготовка» / К. Д. Чермит, М. М. Эбзеев, Н. Х. Хакунов, Д. Е. Бахов // Учён. зап. ун-та им. П. Ф. Лесгафта. - 2007.- № 6. - С. 93-98.

Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. 2016. Т.1, № 3

Значимость и актуальность целенаправленного использования средств физической культуры для обеспечения подготовки к профессиональной деятельности, успешного освоения профессии и для оптимизации условий профессионального труда сегодня не вызывает сомнения. О тесной взаимосвязи физической культуры и трудовой профессиональной деятельности говорит уже тот факт, что существует целый ряд понятий, которые, с одной стороны, характеризуют те или иные элементы и стороны профессиональной деятельности, а с другой - входят в структуру понятий физической культуры. Одной из основных тенденций развития современного общества является использование таких форм труда, в которых от эффективности межличностного общения зависит в целом успешность профессиональной деятельности. В процессе межличностного общения осуществляется взаимодействие между субъектами этой деятельности по горизонтали и вертикали с целью решения организационных задач. Особенно важна готовность к межличностному общению для студентов специальности «юриспруденция» - будущих юристов, чья деятельность часто проходит в стрессовых ситуациях.

Деятельность юриста многогранна. Она включает в себя не только собственно навыки и умения выполнить ту или иную юридическую работу (подготовить документ, выступить в суде, истолковать правовую норму), но и определенно ценностную ориентацию специалиста, овладение им особыми этическими нормами, коммуникативными, организаторскими способностями, и первоначальным этапом на этом сложном пути становится именно физическая подготовка будущего специалиста.

В приложении к данной работе представлена таблица качеств, обеспечивающих успешность выполнения профессиональной деятельности юриста. Среди этих качеств особняком выделяются такие, как организованность, аккуратность, коммуникабельность, энергичность, настойчивость, стремление к самосовершенствованию, умение быстро восстанавливать работоспособность. Именно такие качества не просто можно развить, но и в некоторой степени сформировать, используя методы профессионально-прикладной физической подготовки студента юридического факультета.

Организованность – это личное качество, которое выражается в умении придерживаться составленного плана и сконцентрироваться на поставленной задаче. Другими словами, это подчинение своего «хочу» объективному «надо». Умение придерживаться четкого плана, концентрироваться на поставленной цели, думается, как раз и достигается при выполнении различных физических упражнений или занятии спортом. Способность поставить цель и добиться ее, методично продвигаясь по намеченному пути – алгоритм, который первичен и очевиден как раз таки в порте. Кроме того, составной частью организованности выступает правильное следование распорядку дня, куда включается и гигиеническая индивидуальная гимнастика. С организованностью тесно связаны настойчивость и аккуратность.

Коммуникабельность также является важным для юриста качеством. На уроках физкультуры, тренировках не последнее значение имеет работа в команде, а так называемые командные игры как нельзя лучше тренируют умение работать сообща.

Энергичность и умение быстро восстанавливать работоспособность являются результатами хорошей прикладной физической подготовки. Развитый в плане спорта человек меньше подвержен усталости, стрессам, может правильно скоординировать работу своего организма, тем самым уменьшить период его восстановления и сделать его наиболее эффективным.

Работа юриста – это всегда умственный труд и нервное напряжение, поэтому для некой «разрядки» необходимы физические упражнения, ведь для нормальной деятельности мозга нужно, чтобы к нему поступали импульсы от различных систем организма, массу которого почти наполовину составляют мышцы. Работа мышц создает громадное число нервных импульсов, обогащающих мозг потоком воздействий, поддерживающих его в рабочем состоянии. При выполнении человеком умственной работы усиливается электрическая активность мышц, отражающая напряжение скелетной мускулатуры. Чем выше умственная нагрузка и чем сильнее умственное утомление, тем более выражено генерализованное мышечное напряжение. Связь движений с умственной деятельностью характеризуется следующими закономерностями.

Во время напряженной умственной работы у людей наблюдается сосредоточенное выражение лица, сжатые губы и это тем заметнее, чем сильнее эмоции и сложнее задача, которую приходится решать. При попытках усвоить какой-либо заданный материал у человека бессознательно сокращаются и напрягаются мышцы, сгибающие и выпрямляющие коленный сустав. Происходит это потому, что импульсы, идущие от напряженных мышц в ЦНС, стимулируют деятельность головного мозга, помогают ему поддерживать нужный тонус. Деятельность, не требующая физических усилий и точно координированных движений, чаще всего сопровождается напряжением мышц шеи и плечевого пояса, а также мышц лица и речевого аппарата, поскольку их активность тесно связана с нервными центрами, управляющими вниманием, эмоциями, речью. Если человек быстро и долго пишет, напряжение постепенно перемещается от пальцев к мышцам плеча и плечевого пояса. Этим нервная система стремится активизировать кору головного мозга и поддержать работоспособность. Продолжительная работа вызывает привыкание к этим раздражениям, начинается процесс торможения, работоспособность снижается, поскольку кора головного мозга больше не в состоянии справиться с нервным возбуждением, и оно распространяется по всей мускулатуре. Погасить его, освободить мышцы от излишнего напряжения можно с помощью активных движений, физических упражнений, а, соответственно, роль профессионально-прикладной физической подготовки здесь несомненно возрастает.

Тонус нервной системы и работоспособность головного мозга могут поддерживаться долгое время, если сокращение и напряжение различных мышечных групп ритмически чередуются с их последующими растяжением и расслаблением. Такой режим движений характерен для ходьбы, бега, передвижения на лыжах, коньках и др. Для успешной умственной работы нужен не только тренированный мозг, но и тренированное тело, мышцы, помогающие нервной системе справляться с интеллектуальными нагрузками.
Устойчивость и активность памяти, внимания, восприятия, переработки информации прямо пропорциональны уровню физической подготовленности. Различные психические функции во многом зависят от определенных физических качеств - силы быстроты, выносливости и др. Следовательно, должным образом организованная двигательная активность и оптимальные физические нагрузки до, в процессе и после окончания умственного труда способны непосредственно влиять на сохранение и повышение умственной работоспособности.

Нормальная жизнедеятельность организма возможна лишь при определенной организации разнообразной мышечной нагрузки, необходимой для здоровья человека постоянно. Она представляет собой сочетание разнообразных двигательных действий, выполняемых в повседневной жизни, передвижениях, организованных и самостоятельных занятиях физической культурой, спортом и объединенных термином «двигательная активность».
Исследования показывают, что суммарная двигательная активность студентов в период учебных занятий составляет 56-65%,а во время экзаменов и того меньше - 39-46% от уровня, когда студенты на каникулах. Именно уровень физической нагрузки во время каникул отражает естественную потребность молодых людей в движениях.

Важное значение имеет определение оптимального объема двигательной активности, при котором достигается наилучшее функциональное состояние организма, высокий уровень работоспособности. Эффект сверхвосстановления наблюдается только при оптимальных нагрузках, соответствующих уровню физической подготовленности индивида. Нейтральны по воздействию относительно малые мышечные усилия. Максимальные нагрузки могут привести к переутомлению и резкому снижению работоспособности.
Среди мероприятий, направленных на повышение умственной работоспособности студентов, на преодоление и профилактику функционального перенапряжения можно рекомендовать следующие:

Систематическое изучение учебных предметов студентами в семестре, без "штурма" в период зачетов и экзаменов;

Ритмичную и системную организацию умственного труда;

Постоянное поддержание эмоции интереса;
- совершенствование межличностных отношений студентов между собой и преподавателями вуза, воспитание чувств;

Организацию рационального режима труда, питания, сна и отдыха;

Отказ от вредных привычек: употребления алкоголя и наркотиков, курения и токсикомании;

Физическую тренировку, постоянное поддержание организма в состоянии оптимальной физической тренированности;

Обучение студентов методам самоконтроля за состоянием организма с целью выявления отклонений от нормы и своевременной корректировки и устранения этих отклонений средствами профилактики.

В литературе нередко упоминается о том, что разработана трёхэтапная адаптированная программа «Формирование профессионально важных качеств у студентов юридических вузов средствами физической культуры», обеспечивающая повышение профессиональных качеств за счет прикладной физической подготовки, которая связана со спортивными и подвижными играми.

I этап связан с формированием мотивационной сферы к совершенствованию профессионально важных качеств студента, определяющих готовность к эффективному межличностному общению в стрессовых ситуациях в будущей профессиональной деятельности.

II этап предполагает совершенствование профессионально важных личностных качеств, совершенствование знаний основных правил спортивных и подвижных игр. Использование проблемного обучения и моделирования конфликтных ситуаций явились теми особенностями экспериментальной программы, которые должны были обеспечить успех.

III этап программы связан с формированием установок на межличностное общение при моделировании конфликтных ситуаций. Данный этап включает в себя три основных направления. Формирование установок на межличностное общение при моделировании конфликтных ситуаций: «юрист - персонал» (судья-игрок), «юрист - юрист» (игрок-игрок), «юрист - клиент» (капитан-игрок).

Для решения задач каждой из частей программы были подобраны средства из программы по физической культуре для вузов, в которые вносились изменения с целью моделирования стилей, способов, средств межличностного общения в конфликтных ситуациях, управления эмоциональным состоянием занимающихся.

На основании методов педагогического наблюдения установлены коммуникативные причины конфликтов в деятельности юриста. В ситуации «юрист-персонал» такими причинами являются: неспособность отстоять свое решение, проявить инициативу, четко сформулировать свои мысли.

В ситуации «юрист-юрист» - неспособность аргументировать свое решение, четко сформулировать свои мысли, спокойно выслушать оппонента.

В ситуации «юрист-клиент» - неспособность спокойно выслушать оппонента, проявить инициативу, аргументировать свое решение.

В результате проведенного исследования было выявлено, что студенты, занимающиеся по предложенной адаптированной программе в течение трехгодичного эксперимента, показали более высокий уровень сформированного профессионального мастерства. Он достиг такого уровня, который близок к показателям высококвалифицированных специалистов. Одновременно проведенные исследования показывают, что склонность к риску стабилизировалась. Это может характеризоваться как адекватная оценка своих возможностей, более объективный учет обстоятельств, при принятии решения студентами экспериментальной группы.

Важнейшим для характеристики освоения юридической профессии является показатель эмоциональной устойчивости. Испытуемые показали здесь средний балл. Данные исследования выявили, что целенаправленное воздействие методики моделирования конфликтных ситуаций в спортивных и подвижных играх более эффективно сказывается на уравновешенности студентов экспериментальной группы.

Адаптированная программа, направленная на повышение эффективности подготовки будущих юристов к профессиональной деятельности посредством специально подобранных средств физического воспитания, способствовала улучшению уровня здоровья студентов.

В результате проведенного исследования у студентов выявлено достоверное повышение координационных, силовых способностей, уровня развития общей выносливости. В исследованиях параметров координации движений результат у испытуемых улучшился. Учитывая то, что одним из основных профессионально важных качеств юриста является общая выносливость, сочетание различных мотивационных тенденций явилось основой дополнительных целенаправленных, самостоятельных занятий для развития данного качества.

Разработанная адаптированная программа оказалась более эффективной и более интересной для студентов, за счет сложности и новизны упражнений, по сравнению с традиционной программой. Повышение уровня психофизической подготовленности в результате эмпирического исследования положительно отразилось на динамике работоспособности, которая характеризуется улучшением концентрации, объема внимания, логичности, оперативности мышления.

При разработке игровых заданий для программы формирования профессионально важных качеств будущих юристов необходимо учитывать следующие требования: временные (лимит времени на восприятие информации, ее анализ, принятие решения, доведение решения до исполнителей, внезапность), интеллектуальные (выбор или формулирование решения), ситуационные (новизна, необычность ситуации), социальные (различие в целях, возрасте, поле, количестве, статусе, субъектов межличностной деятельности), субъективные (утомление, эмоциональное возбуждение).

В процессе физического воспитания должна учитываться возможность и необходимость представить ситуацию, возникающую при выполнении двигательных действий, сознанию участников как модель реальной конфликтной ситуации.

При формировании готовности к межличностному общению в конфликтных ситуациях необходимо использовать проблемное обучение. При его реализации в процессе физического воспитания должны быть созданы условия для вступления занимающихся в межличностное общение, для совершенствования качеств мышления, выполнения интеллектуальных требований к организации игровых заданий при моделировании конфликтных ситуаций.

В ходе физического воспитания должны создаваться условия на занятиях физическими упражнениями различные проблемные ситуации, а занимающиеся выявляют причины возникновения конфликтов, решают организационные вопросы, выбирают и аргументируют оптимальные условия для выполнения двигательных действий. При реализации проблемного обучения на занятиях физическими упражнениями преподаватель должен использовать различные формы создания проблемных ситуаций: вопросы, задачи, практические задания.

Основными противоречиями, стимулирующими познавательную деятельность занимающихся должны являться следующие: необходимость выбора из разнообразных способов действия наиболее оптимального; необходимость выбора нового способа действия в новых условиях; необходимость выбора суждения о качестве влияния фактора на процесс профессиональной деятельности.

Задачи профессионально-прикладной физической подготовки целесообразно решать сопряжено с задачами общей физической подготовки, обучая занимающихся двигательным действиям из всех разделов программы по физической культуре для высших учебных заведений. Средства профессиональной подготовки должны выбираться из тех заданий общей физической подготовки, которые пригодны для попутного решения определенной задачи профессионально-прикладной физической подготовки. На занятиях физическими упражнениями наиболее целесообразны коллективные формы игровых заданий, где как можно более полно использовать высокую мотивацию, наличие общей для всех участников игры цели, возможность распределять различные роли.

Первая часть программы должна являться теоретической, и связана с формированием мотивации к совершенствованию профессионально важных качеств. Вторая часть программы должна предусматривать совершенствование профессионально важных качеств. Третья часть программы должна быть направлена на формирование установок на межличностное общение при моделировании конфликтных ситуаций.

Алгоритмом при постановке частных задач ко второй части программы может явиться следующая последовательность действий. Определение профессионально важного качества (например: самообладание). Определение свойства, разновидности профессионально важного качества (например: способность сдерживать астенические эмоции). Определение наиболее оптимальных требований к организации игровых заданий (например: совершенствование способности сдерживать астенические эмоции в неожиданных ситуациях).

Третья часть программы должна включать в себя три основных направления. Формирование установок на межличностное общение при моделировании конфликтной ситуации «юрист-персонал», «юрист-юрист», «юрист-клиент».

При постановке частных задач для третьей части программы необходимо учесть, что компонентами педагогических задач, в данном случае, являются причины конфликтов в каждой из типичных конфликтных ситуаций, а также требования к организации игровых заданий при моделировании конфликтных ситуаций.

Следует помнить, что профессия юриста в будущем сопряжена с так называемым «сидячим» образом жизни, поэтому именно в рамках периода обучения студенту важно усвоить основные правила физической подготовки, важность и необходимость физических упражнений.

Наиболее мощным натуральным методом является зарядка. Кровь в малоподвижном организме застаивается, ослабляется тонус всего организма и вегето-сосудистой системы в частности. Человек становится расслабленным, то есть непривычным к различным перепадам положения тела: резко встал - темнеет в глазах.

Но далеко не каждый организм способен с утра пораньше тратить силы на зарядку. Когда же лучше всего ею заниматься? Это зависит от вегетативного портрета человека. Легковозбудимые люди с самого утра чувствуют себя хорошо, зато быстрее выдыхаются к вечеру. Если они будут делать физические упражнения после работы, это поможет им больше удерживать организм в тонусе. А при парасимпатической дистонии физкультуру полезнее делать утром, потому что у таких людей жизненные процессы более заторможены, а физические упражнения помогут их активизировать.

Нужно выделить время для длительных пеших прогулок. Сейчас много говорят о том, что ходить полезнее, чем бегать. Необходимы систематические занятия спортом, лечебной физкультурой. Это будет составлять самостоятельную подготовку будущего специалиста и поможет поддерживать тонус и энергичность, а также высокую степень выносливости, что так ценится в профессии юриста.

Довольно сложно подобрать наиболее общий комплекс упражнений прикладной физической подготовки, поскольку здесь на арену выступают различного рода субъективные, индивидуальные факторы. Автор данной работы попыталась вычленить наиболее характерные и показательные упражнения, выполнять которые могут и уже состоявшиеся специалисты.

Упражнения в положении сидя.

Двигать глазами вверх, вниз, в стороны. Круговые движения глазами (налево, вверх, направо, вниз, в обратном направлении). Движения производить поочередно при открытых и закрытых глазах, в среднем темпе, по 10 раз каждое. Закончив упражнения, слегка погладить пальцами закрытые глаза и несколько раз моргнуть.

Сжимать и разжимать веки. По 10-15 раз в среднем темпе, с усилием.

Вращать головой при фиксированном перед собой взгляде то в одну, то в другую сторону. Выполнять в среднем темпе по 5-6 раз в каждую сторону.

Откинуться расслаблено на спинку стула, руки поднять вверх, ноги вытянуть.

На счет 1-2 - прогнуться, отвести голову назад - вдох; 3-4 - возвратиться в и.п. - выдох.

Выполнять 4-6 раз.

Взяться руками за края сиденья, ноги вытянуть.

На счет 1 - поднять левую ногу до горизонтального положения; 2 - опустить ногу; 3-4 - то же, но правой ногой. Дыхание равномерное.

Выполнять 3- 4 раза.

Откинуться на спинку стула, руки поднять вверх, ноги вытянуть.

На счет 1-2 - согнуть левую ногу и, обхватив руками голень, коснуться коленом груди, голову наклонить вперед - выдох; 3-4 - возвратиться в и.п. - вдох; 5-8 - то же, сгибая правую ногу.

Выполнять 3- 4 раза.

Упражнения в положении стоя

Руки вдоль туловища, ноги на ширине плеч (основная стойка).

На счет 1-2 - руки поднять вверх ладонями наружу, потянуться - вдох; 3 опустить руки вниз и описать ими круг - выдох; 4 - возвратиться в и.п.

Выполнять 4-6 раз в среднем темпе.

Руки на поясе, ноги врозь.

На счет 1-2 - повернуться влево, руки в стороны - вдох; 3-4 - возвратиться в и.п. - выдох; 5-8 - то же в другую сторону

Выполнять 4-5 раз в медленном темпе.

Основная стойка.

На счет 1-2 - присесть, не отрывая пяток от пола, немного наклонившись вперед и отводя руки назад, - выдох; 3-4 - возвратиться в и.п. – вдох.

Выполнять 4-6 раз в медленном темпе.

Основная стойка.

На счет 1 - присесть, держа руки на бедрах, - выдох; 2 - возвратиться в и.п. - вдох. Дышать ровно.

Выполнять 3-4 раза.

Руки на поясе, ноги на ширине плеч.

На счет 1 - наклониться влево, правую руку поднять вверх - вдох; 2 - возвратиться в и.п. - выдох; 3-4 - то же в другую сторону.

Выполнять 3-4 раза.

Основная стойка.

На счет 1 - левую руку вытянуть вперед; 2-7 - маховые движения ногой (вперед-назад); 8 - возвратиться в и.п. Дыхание не задерживать.

Выполнять по 3-4 раза каждой ногой.

Основная стойка.

На счет 1 - левую руку вытянуть вперед правой ногой, правую руку вытянуть вперед; 3- приставить руки к плечам (кисти сжаты в кулаки); 4 - возвратиться в и.п.; 5-8 - то же, начиная с правой руки и делая шаг левой ногой.

Выполнять 3-4 раза в среднем темпе.

Основная стойка.

Ходьба на месте. Закончить ходьбу 2-3 дыхательными упражнениями

Выполнять 15-20 секунд.

Заключение

В современных условиях важное значение приобретает проблема формирования профессиональных качеств и навыков, повышения устойчивости организма человека к различным профессиональным заболеваниям на основе широкого использования средств и методов физической культуры, и, в частности, физического воспитания. Это необходимо в связи со все большей степенью механизации и автоматизации производства, что в свою очередь создает предпосылки для возрастания относительной гиподинамии населения.

Использованию средств физической культуры и спорта с целью общей и профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов посвящено уже немало работ в первую очередь отечественных специалистов. Особенно возрастает в наше время значение профессионально-прикладной физической подготовки как эффективного средства оптимизации трудовой деятельности и устранения неблагоприятного влияния сочетания мышечной гиподинамии и больших нервно-эмоциональных напряжений, характеризующих деятельность лиц умственного труда.

Представителями одной из наиболее массовых профессий сегодня являются юристы. Вопросы, связанные с использованием физических упражнений для повышения устойчивости организма к влиянию специфических для этих профессий заболеваний, возникающих в процессе их трудовой деятельности, в настоящее время все еще не получили должного отражения в практике физического воспитания работников указанного профиля и требуют специального изучения.

В повышении профессиональной подготовленности специалистов могут и должны сыграть существенную роль ценности физической культуры, поскольку это, как свидетельствует опыт относительно иных специальностей и профессий, положительно скажется на сокращении сроков социальной и профессиональной адаптации молодых специалистов к их будущей работе и на повышении эффективности профессиональной деятельности.

В предлагаемой работе были рассмотрены цели, задачи, основные факторы профессионально-прикладной физической подготовки студента юридического факультета, качества, необходимые для будущей специальности, механизм их развитие, обоснование необходимости формирование особых навыков, связанных с занятием физической культурой и спортом.

Приложение №1

Качества, обеспечивающие успешность выполнения профессиональной деятельности юриста:

Способности

Личностные качества, интересы и склонности

логическое, аналитическое мышление; высокий уровень развития понятийного мышления (владение научными понятиями и способность воспринимать и понимать различные термины); хорошее развитие концентрации и устойчивости внимания (способность в течение длительного времени сосредоточиваться на определенном виде деятельности); высокий уровень развития кратковременной и долговременной памяти; вербальные способности (умение правильно и понятно изъясняться); способность убеждения; коммуникативные навыки (навыки общения с людьми); склонность к исследовательской деятельности; хорошие познания в разных областях наук; высокий уровень развития дедуктивного мышления (умение мыслить от общего к частному); способность к всестороннему, адекватному восприятию ситуации; умение вести переговоры.

организованность; аккуратность; уверенность в себе; эрудированность; честность и порядочность; деловая хватка; ответственность; объективность; коммуникабельность; хорошая интуиция; эмоционально-психическая устойчивость; энергичность; настойчивость, принципиальность; стремление к самосовершенствованию; умение быстро восстанавливать работоспособность.

Приложение №2

Методы и характерные показатели нагрузки при развитии специальных видов выносливости (по данным В.И.Ляха, 1998).*

Отдых	Упражнение (средство)	Метод
Число повторений	Длительность	Интенсивность
Силовая (анаэробная-аэробная)	От 10 до 15-30 раз	От 10 до 30 с	От средней до субмаксимальной	Не полный, 20-40 с	Круговая тренировка: 20-30 с - работа, 20 с - отдых	Интервальный
Скоростная, основанная на анаэробно-креатин-фосфатном энергетическом источнике	3-5 раз	От 8 до 45 с	Максимальная	Пассивный	3x100 м, 4x60 м	Повторный
Скоростная, основанная на анаэробно-ликолити- ческом механизме энергообеспечения	1-2 раза	От 45 с до 2 мин	Субмаксимальная - 85-95% от максимальной мощности	Не полный, 30-60 с	Темповый бег 2х200м	Интервальный
Скоростная, основанная на анаэробно-аэробном механизме энергообеспечения	1-Зраза	2-10 мин	Средняя - от 60-65 до 70-75% от максимальной мощности	Не полный	Бег 2x3 мин, минимум 1 мин активного отдыха	Интервальный
Координационная	1-3 раза	2-10 мин	То же	Без пауз	Игровые упражнения иигры, специально подобранные гимнастические упражнения и др.	Игровой

ППФП выпускников

Пол, возраст, состояние здоровья, типичные профессиональные заболевания, географо-климатические условия, национальные традиции в регионе обучения и месте работы выпускников факультета оказывают влияние на содержание ППФП студентов. Нужно использовать в лекции материалы о половых особенностях организма, возрастной физиологии, медицинской географии и профессиональных заболеваниях. Однако же, чтобы использовать этот материал в соответствующей части лекции, его придется, в любом случае находить, изучать и обобщать самому лектору. В настоящее время подобные сведения носят фрагментарный характер и в специальной литературе представлены весьма ограниченно, особенно па конкретным специальностям.

3) Основное содержание ППФП студентов и его реализация на данном факультете

В этом подразделе лекции важно изложить, как и в какой форме реализуется необходимое содержание ППФП студентов данного факультета:

указать общий объем теоретических занятий и его специфическое -со держание на данном факультете;

определить общий объем и принципиальное содержание практического раздела (включая и методико-практические занятия) ППФП на факультете;

довести до сведения студентов и объяснить суть контрольных упражнений по отдельным разделам ППФП, а также зачетные нормативы и требования

к каждому семестру или учебному году, разработанные кафедрой физического воспитания для студентов данного факультета.

К ОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

1. Краткая историческая справка о направленном использовании физических упражнений для подготовки к труду.

2. Положения, определяющие личную и социально-экономическую необходимость специальной психофизической подготовки к труду.

3. Влияние современной технизации труда и быта на жизнедеятельность человека.

4. Изменение места и функциональной роли человека в современном производственном процессе.

5. Влияние необходимости перемены и разделения труда на содержание психофизической подготовки будущего специалиста.

6. Обеспечение высокого уровня интенсивности и индивидуальной производительности труда будущих специалистов.

7. Обеспечение психофизической надежности будущих специалистов в избранном виде профессионального труда.

8. Определение понятия ППФП, ее цели и задачи.

9. Место ППФП в системе физического воспитания.

10. Основные факторы, определяющие содержание ППФП студентов;

11. Дополнительные факторы, определяющие содержание ППФП студен-

12. Методика подбора Средств ППФП студентов.

13. Организация и формы ППФП в вузе.

14. ППФП студентов на учебных занятиях.

15. ППФП студентов во внеучебное время.

16. Система контроля ППФП студентов.

17. Основные факторы, определяющие ППФП будущего бакалавра и специалиста избранного профиля.

18. Влияние условий труда выпускников факультета на содержание ППФП студентов.

19. Характер труда специалистов и его влияние на содержание ППФП студентов данного факультета.

20. Влияние особенностей динамики утомления и работоспособности специалистов на содержание ППФП студентов данного факультета.

21. Дополнительные факторы, оказывающие влияние на содержание ППФП выпускников факультета.

22. Основное содержание ППФП студентов и его реализация на факуль-

ГЛАВА 11. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БАКАЛАВРА И СПЕЦИАЛИСТА

Использование средств физической культуры для повышения и поддержания профессиональной работоспособности всегда бывает связано с условиями и характером его труда. По сравнению со специалистом профессиональная сфера бакалавра шире, но в годы обучения в вузе еще окончательно не определена - в будущем бакалавр может специализироваться по той или иной специальности своего профессионального направления обучения. В этом плане профессиональное лицо специалиста просматривается более четко: его рабочее место, условия, характер труда и т.д., т.е. именно то, что определяет необходимость и возможность применения тех или иных средств физической культуры и спорта для обеспечения постоянной психофизической надежности специалиста. Поэтому при дальнейшем изложении материала мы будем, в основном, ориентироваться на профессиональную деятельность специалиста- выпускника того или другого факультета.

11.1. П РОИЗВОДСТВЕННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, ЕЕ ЦЕЛЬ

И ЗАДАЧИ .

Современный труд приводит к перегрузкам одних функциональных систем организма и недогрузкам других, что неблагоприятно сказывается на общей дееспособности человека. Чтобы корректировать эти психофизиологические «перекосы», проводятся мероприятия в системе организации труда, в числе которых и направленное применение специально подобранных физических

упражнений. Использование средств физической культуры и спорта в целях поддержания и повышения общей и профессиональной дееспособности человека в теории и практике физической культуры получило название производственной физической культуры.

Производственная физическая культура - это такая кулыпура (ПФК) система методически обоснованных физических упражнений, физкультурнооздоровительных и спортивных мероприятий, направленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности. Форма и содержа-

ние этих мероприятий определяются особенностями профессионального труда и быта человека.

Заниматься ПФК можно как в рабочее, так ив свободное время. При неблагоприятных условиях труда(повышенная запыленность, загазованность) мероприятия ПФК могут осуществляться только после работы.

Цель и задана производственной физическойкультуры. Цель ПФК - способствовать укреплению здоровья и повышению эффективности труда. Эффективность труда можно повысить за счет расширения физиологически - до

пустимых границ его интенсивности, а также за счет повышения индивидуальной производительности, на уровень которой также оказывает определенное влияние физическая подготовленность. Задачи ПФК:

* подготовить организм человека к оптимальному включению в профессиональную деятельность;

* активно поддерживать оптимальный уровень работоспособности во время работы и восстанавливать его после ее окончания;

* заблаговременно проводить акцентированную психофизическую подготовку, к выполнению отдельных видов профессиональной деятельности; .,

* профилактика возможного влияния на организм человека неблагоприятных факторов профессионального труда в конкретных условиях.

11.2. М ЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Основа производственной физической культуры- теория активного от-

дыха. Великий русский ученый И.М. Сеченов показал, что для организма наиболее благоприятен такой режим работы, когда происходит смена нагрузки, перемена усилий и групп работающих мышц. Он экспериментально доказал, что работоспособность восстанавливается быстрее и полнее не в состоянии покоя или пассивного отдыха, а в активном состоянии, когда специально организованные движения выполняются другими, неутомленными частями тела. В результате в утомленных функциональных системах усиливаются процессы восстановления и их работоспособность повышается.

В трудах другого великого русского физиолога И.П. Павлова мы находим объяснение того, как устойчивая работоспособность зависит от правильного чередования периодов работы и отдыха, о роли ЦНС в этом процессе.

Методическое обеспечение производственнойй физической культуры требует учитывать не только физические, но и психические нагрузки- умственную и нервно-эмоциональную напряженность труда, которая характеризуется степенью включения в работу высшей нервной деятельности и психических процессов. Чем большая нагрузка приходится на высшие отделы коры больших полушарий головного мозга, тем важнее переключить внимание работающих на другой вид деятельности.

Итак, методика ПФК находится в зависимости от характера и содержания труда и имеет «контрастный» характер:

* чем больше физическая нагрузка в процессе труда, тем меньше она в период активного отдыха, и наоборот;

* чем меньше в активную деятельность включены большие мышечные группы, тем в большей степени они подключаются при занятиях различными формами ПФК;

* чем больше нервно-эмоциональное и умственное напряжение в профессиональной деятельности, тем меньше оно должно быть в разнообразных физических упражнениях ПФК.

На правах рукописи МИРОНОВ Алексей Геннадьевич СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ ЮРИДИЧЕСКИХ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ ВУЗОВ НА ОСНОВЕ ПРИМЕНЕНИЯ АЙКИДО 13.00.08 - теория и методика профессионального образования Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук Йошкар-Ола - 2012 Диссертация выполнена на кафедре теории и методики технологии и профессионального образования ФГБОУ ВПО "Марийский государственный университет" Научный руководитель:доктор педагогических наук, профессор Комелина Валентина Александровна Официальные оппоненты:доктор педагогических наук, профессор Пьянзин Андрей Иванович доктор педагогических наук, профессор Шабалина Ольга Леонидовна Ведущая организация:ФГБОУ ВПО "Поволжская государственная социально-гуманитарная академия" Защита состоится 11 мая 2012 года в 10.00 часов на заседании диссертационного совета Д 212.116.03 при ФГБОУ ВПО "Марийский государственный университет" по адресу: 424002, Республика Марий Эл, г. Йошкар-Ола ул. Кремлевская, д.44. С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГБОУ ВПО "Марийский государственный университет". Электронная версия автореферата размещена на официальном сайте ФГБОУ ВПО "Марийский государственный университет" 9 апреля 2012 года. Режим доступа: http:// www.marsu.ru. Автореферат диссертации разослан 9 апреля 2012 года. Учёный секретарь диссертационного совета, доктор педагогических наук, профессор С.А.Арефьева ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Актуальность проблемы. Стратегической целью современного профессионального образования является формирование профессиональной компетентности как совокупности разносторонних компетенций выпускников вузов, дающих возможность успешно действовать в многочисленных ситуациях профессиональной деятельности, эффективно реализовывать приобретенные знания, умения и навыки, профессионально значимые качества при творческом решении нестандартных профессиональных задач (В.И. Андреев, О.П. Волкова, И.А. Зимняя, В.В. Сериков, А.В. Хуторской, В.Д. Шадриков и др.). Это в полной мере относится и к студентам юридических специальностей вузов. Поэтому в основу содержания профессионального образования студентов юридических специальностей вузов при компетентностном подходе должна быть положена ориентация на формирование ключевых компетенций во всех сферах их профессиональной деятельности. Существенный вклад в достижение этой цели должна вносить профессионально-прикладная физическая подготовка, которая является обязательной составляющей профессионального образования в вузе и строится на основе реализации одного из важнейших принципов педагогической системы - принципа органической связи физического воспитания с практикой трудовой деятельности. Традиционные подходы к профессионально-прикладной физической подготовке студентов юридических специальностей вузов в недостаточной степени учитывают специфику содержания их будущей профессиональной деятельности. Естественным образом это отражается не только на успешности профессиональной деятельности, но и, что не менее важно, ограничивает возможности их выживаемости в экстремальных условиях. Профессиональная деятельность студентов юридических специальностей вузов является крайне рискованной. В частности, в Российской Федерации за 1995 г. при исполнении служебного долга в правоохранительных органах погибло 470 и ранено 1750 сотрудников (Н.В. Ческидов). В последние годы эти показатели постоянно увеличиваются, что говорит об ухудшении криминальной обстановки в стране. Анализ содержания правоохранительной деятельности показывает, что от степени формирования и развития профессионально-значимых свойств и качеств личности зависит успешность любой операции по пресечению противоправных действий. Неумение применить оружие и приёмы самозащиты влекут за собой гибель сотрудников правоохранительных органов (П.П. Михеев). Наиболее часто при задержании правонарушителей погибают молодые сотрудники. Одной из главных причин риска профессиональной деятельности студентов юридических специальностей является низкий уровень профессионально-прикладной физической подготовки в вузе. Степень разработанности проблемы. Вопросы совершенствования профессионально-прикладной физической подготовки, обеспечивающей выживаемость специалистов в экстремальных условиях профессиональной деятельности, были предметом многих исследований. В настоящее время изучена проблема совершенствования профессионально-прикладной физической подготовки студентов военных вузов (В.И. Андрейчук, И.Л. Борщов, И.И. Великсон, М.И. Дьяченко и др.), разведывательных вузов (Я.Я. Малахов), правоохранительных вузов (А.В. Антонов, В.В. Кругов, П.П. Михеев, М.А. Москвичев, Ю.Ф. Подлипняк, Д.А. Рукавишников, А.Ю. Сырников, Н.В. Ческидов и др.) и других юридических учебных заведений (С. Крофорд, С.Ю. Махов, Дж. Уайзмэн, Р. Шиллингфорд, В.А. Шлыков и др.). Авторы большинства работ отмечают, что сложившаяся практика профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов не в полной мере решает задачи формирования и развития профессионально-значимых свойств и качеств личности, имеющих существенное значение для их будущей профессиональной деятельности (В.А. Комелина, А.Н. Копейкин, В.В. Кругов, В.Г. Лупырь, В.В. Ноздрачев, С.И. Уткин, С.Н. Фёдорова, Н.В. Ческидов, О.Л. Шабалина, В.А. Шлыков и др.). В соответствии с концептуальными положениями синергетического подхода решение задач формирования и развития профессионально-значимых свойств и качеств личности может быть осуществлено и осуществляется на практике через применение различных средств профессионально-прикладной физической подготовки (О.Н. Астафьева, Г.Л. Драндров). Одним из эффективных, на наш взгляд, средств профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов является целостное применение японского боевого искусства айкидо. Применение боевого искусства айкидо в профессионально-прикладной физической подготовке студентов юридических специальностей вузов наилучшим образом решает задачи формирования и развития профессионально-значимых свойств и качеств личности, имеющих существенное значение для их будущей профессиональной деятельности. Решающими факторами при выработке силы духа в боевом искусстве айкидо является концентрация внимания и медитация, нацеленные на выполнение предельно точных движений и на воспитание способности человека к мгновенной реакции на любое движение соперника. Воспитание самообладания, трезвости мысли и хладнокровия в айкидо сопровождается физической подготовкой. Между тем, анализ научно-методической литературы свидетельствует о том, что проблема совершенствования профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо до настоящего времени не была предметом научного исследования. Возникает следующее противоречие: между социально и личностно обусловленной необходимостью повышения уровня профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов, с одной стороны, и недостаточной разработанностью комплекса педагогических условий профессионально-прикладной физической подготовки на основе применения айкидо, с другой стороны. Из этого противоречия вытекает проблема исследования: каковы педагогические условия профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо? Выявленное противоречие, недостаточная изученность и актуальность проблемы определили выбор темы исследования: "Совершенствование профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо". Цель исследования - выявить, теоретически и экспериментально обосновать педагогические условия профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо. Объект исследования - система профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов. Предмет исследования - процесс профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей на основе применения айкидо в условиях высшего профессионального образования. Гипотеза исследования. Уровень профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо можно повысить, если будут реализованы следующие педагогические условия: - формирование у студентов юридических специальностей вузов положительного отношения к профессионально-прикладной физической подготовке на основе применения айкидо как к личностно-значимому виду деятельности; - разработка и внедрение экспериментальной программы курса "Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо"; - проведение систематического мониторинга уровня профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо. В соответствии с целью и гипотезой в исследовании решались следующие задачи: - определить место и роль профессионально-прикладной физической подготовки на основе применения айкидо в содержании профессиональной компетентности студентов юридических специальностей вузов; - определить педагогический потенциал айкидо как средства профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов; - выявить, научно обосновать и экспериментально проверить эффективность педагогических условий профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо: формирование у студентов юридических специальностей вузов положительного отношения к профессионально-прикладной физической подготовке на основе применения айкидо как к личностно-значимому виду деятельности; разработка и внедрение экспериментальной программы курса "Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо"; проведение систематического мониторинга уровня профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо. Методологической основой исследования явились концептуальные положения материалистической диалектики и деятельностного подхода к изучению профессионально-значимых свойств и качеств личности (В.И. Байденко, Л.С. Выготский, В.М. Зациорский, Э.Ф. Зеер, В.А. Комелина, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн, В.П. Чергинец, Н.В. Ческидов, О.Л. Шабалина и др.); теория компетентностного подхода к профессиональной подготовке (В.И. Андреев, В.Н. Введенский, О.П. Волкова, Л.В. Голикова, В.Н. Грищенко, Р.В. Гурина, И.А. Зимняя, А. В. Петров, И.А. Посунько, М.Розенова, В.В. Сериков, Ю.Г. Татур, А.В. Тутолмин, С.Н. Фёдорова, А.В. Хуторской, А.И. Чучалин, В.Д. Шадриков и др.) Теоретической основой исследования выступили работы по теории и методике профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов (А.В. Антонов, А.В. Дружинин, Н.И. Кашин, О.А. Козлятников, А.Н. Копейкин, В.И. Косяченко, В.В. Кругов, В.Г. Лупырь, Л.П. Матвеев, С.Ю. Махов, В.В. Ноздрачев, Ю.Ф. Подлипняк, А.Г. Попов, Д.А. Рукавишников, А.Ю. Сырников, С.И. Уткин, В.В. Яншин и др.) и сотрудников силовых структур (А.А. Волков, И.С. Григорьев, О.А. Мальцева, П.П. Михеев, М.А. Москвичев, О.А. Невзоров, С.В. Непомнящий, В.В. Орлов, Д.А. Самсонов и др.); работы, обобщающие практический опыт работы спецподразделений, войск России и других стран по задержанию преступников (М.В. Гатальский, М.И. Дьяченко, А.А. Кадочников, С. Крофорд, Я.Я. Малахов, М.А. Москвичёв, Д. Уайзмэн, Н.В. Ческидов, Р. Шиллингфорд, В.А. Шлыков и др.); работы по проблемам выживаемости человека в экстремальных условиях (В.И. Андрейчук, А.Ф. Аненков, Г.Н. Блахин, А.Н. Блеер, И.Л. Борщов, М.А. Брагин, И.И. Великсон, И.С. Григорьев, П. Дарман, И.А. Дворяк, М.И. Дьяченко, В.М. Миленин, П.П. Михеев, Ю.Ф. Подлипняк, Д. Уайзмэн, Р. Шиллингфорд и др.); работы по теории и методике айкидо (Г.Н. Агафонов, Р. Бранд, Б.В. Воронин, С.Н. Гвоздев, А.Б. Качан, С. Мисцуги, Т. Нобуёси и др.) и других боевых единоборств (С. М. Ашкинази, К. Вэньнань, С.Г. Гагонин, Г.К. Гагуа, Е.А. Гаткин, К. Гиль, Г. Джон, А.В. Захаров, А.А. Кадочников, Д. Кано, А.А. Карасев, X. Ким Санг, М. Лукашев, Г. Люйсин, М. Накаяма, И.В. Оранский, А.И. Ретюнских, В.А. Савилов, В.П. Старченков, А.Е. Тарас, А.А. Харлампиев, Е.М. Чумаков, Н.Н. Choi, J. Cororan, S. Culin, D.F. Draeger, R. Habersetzer, B.A. Haines, H. Nishinama, М. Oyama, C. Shioda, D.T. Suzuki и др.). Нормативно-правовую базу исследования составили: Закон РФ "Об образовании" от 10.07.1992 N 3266-1; Инструкция по организации и содержанию работы кафедр физического воспитания высших учебных заведений. Инструкция утверждена приказом Государственного комитета Российской Федерации по высшему образованию от 26.07.94 № 777; Постановление правительства РФ "О Федеральной целевой программе развития образования на 2011-2015 годы" от 07.02.2011 № 61; Приказ Министерства образования России "Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования" от 01.12.99 № 1025; Приказ Министерства образования России "Об утверждении государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования" от 02.03.2000 №686; Приказ Министерства Внутренних Дед РФ ОТ 15.05.2001 N 510 (ред. от 20.05.2003) "О внесении изменений и дополнений в наставление по физической подготовке сотрудников органов внутренних дел", утверждённое приказом МВД России от 29 июля 1996 г. № 412; Приказ Министерства образования России "О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации" от 16.07.02 № 2715/227/166/19; Федеральный закон "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" от 29.04.99 № 80-ФЗ. Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования: анализ и обобщение педагогической, психологической, специальной, научно-методической литературы и программно-нормативных документов, педагогическое тестирование, психодиагностика, экспертная оценка, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Экспериментальная база исследования. Организация и проведение формирующего педагогического эксперимента осуществлялись на базе ФГБОУ ВПО "Марийский государственный университет". В эксперименте приняли участие студенты специальности "Юриспруденция" в количестве 150 человек. В организации исследования с учетом решаемых задач условно выделяются четыре качественно различающихся этапа. На первом этапе (2008-2009 гг.) на основе анализа и обобщения литературы по теме исследования выявлялись противоречия традиционной практики профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов, формулировались проблема и цель исследования, определялись его объект и предмет, разрабатывалась рабочая гипотеза исследования, определялись задачи исследования и адекватные им научные методы. На втором этапе (2009-2010 гг.) определялись место и роль профессионально-прикладной физической подготовки на основе применения айкидо в содержании профессиональной компетентности студентов юридических специальностей вузов; определялся педагогический потенциал айкидо как средства профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов; выявлялись педагогические условия профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо; подбиралась опытно-экспериментальная база исследования. На третьем этапе (2010-2011 гг.) был подобран и апробирован комплекс диагностических материалов по выявлению уровня профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо; экспериментальным путём были обоснованы педагогические условия профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо; выявлялась динамика повышения уровня профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо. На четвертом этапе (2011-2012 гг.) осуществлялось оформление данных педагогического эксперимента в виде научных статей, методических указаний, диссертации и автореферата, внедрение результатов исследования в педагогическую практику. Научная новизна результатов исследования заключается в следующем: - Определены место и роль профессионально-прикладной физической подготовки на основе применения айкидо в содержании профессиональной компетентности студентов юридических специальностей вузов. Профессионально-прикладная физическая подготовка на основе применения айкидо является одной из важнейших составных частей профессиональной компетентности студентов юридических специальностей вузов. Она формирует и развивает у студентов юридических специальностей вузов профессионально-значимые свойства и качества личности, необходимые для их будущей профессиональной деятельности. - Выявлен педагогический потенциал айкидо как средства профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов. Айкидо способствует формированию и развитию профессионально-значимых свойств и качеств личности: смелости и решительности, выдержки и самообладания, нервно-психической устойчивости, быстроты, выносливости, силовых и скоростно-силовых качеств, ловкости, обезвреживания и задержания противника. Обозначенные свойства и качества личности необходимы студентам юридических специальностей вузов для их будущей профессиональной деятельности. - Выявлены и научно обоснованы педагогические условия профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо: формирование у студентов юридических специальностей вузов положительного отношения к профессионально-прикладной физической подготовке на основе применения айкидо как к личностно-значимому виду деятельности; разработка и внедрение экспериментальной программы курса "Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо"; проведение систематического мониторинга уровня профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо. Теоретическая значимость результатов исследования состоит в том, что оно вносит определенный вклад в теорию и методику профессионального образования. Полученные результаты расширяют и углубляют имеющиеся знания о месте и роли профессионально-прикладной физической подготовки на основе применения айкидо в содержании профессиональной компетентности студентов юридических специальностей вузов; о педагогическом потенциале айкидо как средства профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов; о педагогических условиях профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо. Практическая значимость результатов исследования заключается в том, что применение теоретических положений и выводов проведенного исследования в образовательном процессе вуза позволяет повысить уровень профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов. Разработанные автором методические указания "Физическая культура в профессиональной подготовке студентов-юристов", курс "Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо", диагностические материалы по выявлению уровня профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо, а также теоретические положения и выводы, содержащиеся в диссертации, могут использоваться для совершенствования профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов, вузов МВД России, военных вузов, вузов ФСИН и других учебных заведений, осуществляющих профессиональную подготовку обучаемых к правоохранительной деятельности. Другой областью применения является система повышения квалификации сотрудников правоохранительных органов. Основные положения, выносимые на защиту: 1. Профессионально-прикладная физическая подготовка на основе применения айкидо является одной из важнейших составных частей профессиональной компетентности студентов юридических специальностей вузов. Она формирует и развивает у студентов юридических специальностей вузов профессионально-значимые свойства и качества личности, необходимые для их будущей профессиональной деятельности. 2. Педагогический потенциал боевого искусства айкидо как средства профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов проявляется в том, что айкидо способствует формированию и развитию профессионально-значимых свойств и качеств личности: смелости и решительности, выдержки и самообладания, нервно-психической устойчивости, быстроты, выносливости, силовых и скоростно-силовых качеств, ловкости, обезвреживания и задержания противника. Обозначенные свойства и качества личности необходимы студентам юридических специальностей вузов для их будущей профессиональной деятельности. 3. Педагогическими условиями профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо являются: формирование у студентов юридических специальностей вузов положительного отношения к профессионально-прикладной физической подготовке на основе применения айкидо как к личностно-значимому виду деятельности; разработка и внедрение экспериментальной программы курса "Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо"; проведение систематического мониторинга уровня профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо. Обоснованность основных положений и выводов диссертационного исследования обеспечивается последовательной и логически непротиворечивой реализацией концептуальных положений материалистической диалектики и деятельностного подхода к изучению профессионально-значимых свойств и качеств личности, опорой на теорию компетентностного подхода к профессиональной подготовке, на теорию и методику профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов, на работы по проблемам выживаемости человека в экстремальных условиях, на работы по теории и методике преподавания айкидо и других видов восточных единоборств. Достоверность результатов обеспечивается применением комплекса методов научного исследования, адекватных его предмету и целям, результатами опытно-экспериментальной работы с участием достаточной выборки испытуемых, корректным использованием методов математической статистики для количественного анализа экспериментальных данных. Апробация и внедрение результатов исследования. Основные положения и результаты диссертационного исследования докладывались и обсуждались на заседаниях кафедры физической культуры, кафедры теории и методики технологии и профессионального образования ФГБОУ ВПО "Марийский государственный университет"; на всероссийской дистанционной научно-практической конференции "Физическая культура, спорт и здоровье" (Йошкар-Ола, 2004-2006 гг.); на всероссийской научно-практической конференции "Проблемы педагогического образования: история и современность" (Йошкар-Ола, 2011 г.); на всероссийской практической конференции "Инновационные подходы современные технологии в профессиональном обучении в вузах физической культуры и подготовке студентов к участию в российских и международных соревнованиях" (Казань, 2011 г.). Основные положения и выводы исследования отражены в десяти публикациях, в том числе в научных изданиях, рекомендованных ВАК Министерства образования и науки РФ. Структура диссертационной работы. Диссертационная работа изложена на 222 страницах и состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы, приложений. Работа содержит 33 таблицы. Список литературы включает 167 наименований, в том числе 11 - на иностранных языках. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ Во введении обоснованы актуальность, проблема, цель, объект, предмет, гипотеза, задачи и методы исследования, его научная новизна, теоретическая и практическая значимость; раскрыто содержание этапов работы, приведены основные положения, выносимые на защиту; представлены теоретическая и методологическая основы, нормативно-правовая база и экспериментальная база исследования, сведения о достоверности результатов исследования, апробации и внедрении его результатов. В первой главе диссертации "Теоретические основы профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо" рассматривается понятие профессиональной компетентности студентов юридических специальностей вузов и определяется место и роль профессионально-прикладной физической подготовки на основе применения айкидо в содержании профессиональной компетентности студентов юридических специальностей вузов Компетентность - интегральная личностная характеристика человека (И.А. Зимняя, И.А. Посунько). В качестве существенного видового признака компетентности выделяются особенности ее отношения к осуществляемой человеком деятельности (Ю.Г. Татур, А.А. Тутолмин). Отдельные ученые обращают внимание на то, что компетентность является результатом образования (И.А. Зимняя, В. Д. Шадриков). В соответствии с компетентностным подходом (В.И. Байденко, И. А. Зимняя, Ю.Г. Татур, А.В. Хуторской, В.Д. Шадриков) целью профессионального образования является формирование профессиональной компетентности как совокупности разносторонних компетенций, позволяющих эффективно действовать в различных ситуациях профессиональной деятельности. Профессиональная компетентность студентов юридических специальностей вузов характеризуется как интегральная характеристика личности, включающая сформированные в результате образования знания, умения, навыки, способности и мотивационно-ценностное отношение к содержанию и результатам будущей профессиональной деятельности, и определяющая успешность ее осуществления. Компетенция является структурным элементом профессиональной компетентности, определяющей успешность осуществления определенных сторон профессиональной деятельности. Совокупность компетенции определяет уровень и динамику развития профессиональной компетентности. Под профессионально-прикладной физической подготовкой понимается специализированный вид физического воспитания, осуществляемый в соответствии с требованиями и особенностями данной профессии (В.С. Кузнецов, Ж.К. Холодов), является обязательной составляющей профессионального образования в вузе. В соответствии с требованиями и особенностями будущей профессиональной деятельности профессионально-прикладная физическая подготовка на основе применения айкидо является составной частью профессиональной компетентности студентов юридических специальностей вузов. Роль профессионально-прикладной физической подготовки на основе применения айкидо в содержании профессиональной компетентности студентов юридических специальностей вузов заключается в том, что она формирует и развивает профессионально-значимые свойства и качества личности, необходимые для их будущей профессиональной деятельности. В первой главе также рассматриваются цель, задачи и содержание физической подготовки, проблемы совершенствования профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов. Сложившаяся практика физической подготовки студентов юридических специальностей вузов не в полной мере обеспечивает должный уровень физической готовности для выполнения служебно-боевых задач. Большинство студентов не могут выполнить нормативы по физической подготовке, не в полной мере владеют приемами рукопашного боя, в экстремальных ситуациях большинство из них проявляют растерянность и беспомощность, уступают в силе и ловкости. Для преодоления сложившейся ситуации рекомендуется нацеливать профессионально-прикладную физическую подготовку на развитие таких способностей, как оперативность, логичность мышления, свойства внимания, эмоциональная устойчивость (В.П. Чергинец), волевых качеств (Ю.А. Махов), на развитие базовых физических способностей, обучение основам техники рукопашного боя и преодоления препятствий (Н.И. Кашин), на развитие физических качеств и профессиональных двигательных навыков, на повышение стрессоустойчивости в критических ситуациях профессиональной деятельности (А.В. Дружинин, Д.А. Самсонов), на обеспечение готовности к действиям по схеме: поиск - преследование - силовое задержание - огневое поражение (В.И. Косяченко), на формирование физической и психической готовности к успешному выполнению оперативно-служебных задач, умелому применению физической силы, боевых приемов борьбы и специальных средств при пресечении противоправных действий, а также обеспечение их высокой работоспособности в процессе служебной деятельности (Д.А. Рукавишников), на формирование стратегии личной безопасности (С.Ю. Махов), которое рассматривается как процесс управления совокупностью адекватных действий, способов физического и психического воздействия, методов интеллектуального противодействия агрессивным нападениям на личность, осуществляемой в целях создания условий нейтрализации будущим юристом проблемных ситуаций и развития его готовности к обеспечению личной безопасности. В качестве средств профессионально-прикладной физической подготовки предлагается использовать комплекс специальных ситуационных игровых заданий (В.П. Чергинец), программу ситуативных уроков, включающую базовые средства и методы военно-прикладных видов спорта (Н.В. Волкова), учебные задания в моделируемых условиях и ситуациях задержания правонарушителей (О.А. Козлятников), боевой (А.Г. Попов) и профессиональной (Д.А. Рукавишников, С.Ю. Махов) деятельности, в условиях действия сбивающих факторов (В.И. Косяченко). Качество профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов рекомендуется определять по эмоционально-волевым, ценностно-мотивационным, когнитивным, операционно-технологическим, функциональным и деятельностным критериями. Степень их сформированности определяет уровень их психической и физической готовности к выполнению оперативно-служебных задач (Д.А. Рукавишников, С.Ю. Махов). Одной из задач исследования является определение педагогического потенциала айкидо как средства профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов. Иероглифическое написание слова "айкидо" состоит из трёх иероглифов: "Ай" - означает любовь, гармонию; "Ки" - внутреннюю, духовную энергию; "До" - путь. "Айки" означает воздействие сильного духом человека на слабого духом для полного обездвиживания последнего (С.А. Гвоздев). Айкидо распространялось в основном среди очень ограниченного круга интеллектуалов и высокопоставленных лиц и никогда не было достоянием широких масс. Уникальность айкидо заключается в ярко выраженном оборонительном характере, используя все естественные возможности человеческого организма для обезвреживания и задержания противника (Г.Н. Агафонов); в обеспечении боевыми приёмами обезвреживания противника, используя силу нападения и принцип ненанесения физического ущерба (А. Вестбрук, О. Ратти, М.Л. Карпова); в отсутствии состязаний; наличии системы тренинга, приемлемой для людей любого возраста, пола и физических возможностей (D.F. Draeger). Структура занятий айкидо строится в соответствии с естественным порядком изменения работоспособности занимающихся, специфическими закономерностями обучения и воспитания в вузе (А.Б. Качан). Целью занятий айкидо является развитие способности у человека к гармоничному преодолению межличностных конфликтов, возникающих в повседневной жизни. Освоение техники двигательных действий айкидо напрямую связано с формированием техники обезвреживания и задержания противника, развитием психической устойчивости, улучшением здоровья и развитием физических качеств: гибкости, быстроты реакции, ловкости, выносливости, увеличением физической силы (Р. Бранд, А.А. Кадочников, С.X. Ким, Е.М. Чумаков). Айкидо способствует формированию и развитию профессионально-значимых свойств и качеств личности: смелости и решительности, выдержки и самообладания, нервно-психической устойчивости, быстроты, выносливости, силовых и скоростно-силовых качеств, ловкости, обезвреживания и задержания противника. Обозначенные свойства и качества личности необходимы студентам юридических специальностей вузов для их будущей профессиональной деятельности. На основании анализа и обобщения научно-методической литературы, представленной в первой главе, можно выделить следующие педагогические условия профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо: формирование у студентов юридических специальностей вузов положительного отношения к профессионально-прикладной физической подготовке на основе применения айкидо как к личностно-значимому виду деятельности; разработка и внедрение экспериментальной программы курса "Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо"; проведение систематического мониторинга уровня профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо. Во второй главе "Экспериментальная проверка применения айкидо в профессионально-прикладной физической подготовке студентов юридических специальностей вузов" в соответствии с целью и гипотезой исследования в опытно-экспериментальной работе последовательно решались следующие частные задачи: 1) подобрать и апробировать комплекс диагностических материалов по выявлению уровня профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо; 2) экспериментальным путём обосновать педагогические условия профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо; 3) выявить динамику повышения уровня профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо. Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования: анализ и обобщение педагогической, психологической, специальной, научно-методической литературы и программно-нормативных документов, педагогическое тестирование, психодиагностика, экспертная оценка, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Экспериментальным путём были обоснованы теоретически выявленные педагогические условия профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо. Первое педагогическое условие - формирование у студентов юридических специальностей вузов положительного отношения к профессионально-прикладной физической подготовке на основе применения айкидо как к личностно-значимому виду деятельности - осуществляется с учётом следующих принципов: единство и взаимосвязь профессионально-прикладной и общей физической подготовки; сопряженное развитие специальных физических качеств и формирование двигательных умений и навыков преследования, обезвреживания и задержания "правонарушителя"; единство и взаимосвязь развития физических и психических качеств; высокая профессиональная компетентность преподавателя в области боевого искусства айкидо. Второе педагогическое условие - разработка и внедрение экспериментальной программы курса "Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо" - осуществляется разработкой программы, которая включает в себя цель, задачи, содержание, технологию, обеспечивающие повышение уровня профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов, и внедрением в учебный процесс на занятиях по учебной дисциплине "Физическая культура". Третье педагогическое условие - проведение систематического мониторинга уровня профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо - осуществляется в организации и проведении формирующего педагогического эксперимента на базе ФГБОУ ВПО "Марийский государственный университет". В эксперименте приняли участие студенты специальности "Юриспруденция" в количестве 150 человек. Профессионально-прикладная физическая подготовка контрольной и экспериментальной группы осуществлялась в рамках учебной дисциплины "Физическая культура". Учебные занятия обеих групп проводились два раза в неделю по два академических часа. Профессионально-прикладная физическая подготовка испытуемых контрольной группы осуществлялась на основе традиционных подходов к ней, средствами которой выступали тренировочные упражнения из арсенала легкой атлетики, лыжного спорта, спортивных игр. Профессионально-прикладная физическая подготовка испытуемых экспериментальной группы проводилась по разработанной нами экспериментальной программе курса "Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо" (раздел 2.2. настоящей работы). У всех испытуемых в начале и после завершения педагогического эксперимента нами измерялись и оценивались показатели свойств и качеств личности на основе применения педагогического тестирования, психодиагностики, экспертной оценки. Педагогическое тестирование применялось для оценки общего уровня физических кондиций испытуемых на разных этапах подготовки. Уровень развития силовых качеств определялся с помощью тестовых упражнений "Сгибание-разгибание рук", "Поднимание-опускание туловища", "Вис на перекладине". Уровень развития скоростно-силовых качеств определялся с помощью тестового упражнения "Прыжок в длину с места". Уровень развития гибкости определялся с помощью тестового упражнения "Наклон туловища вперед". Уровень развития выносливости определялся с помощью тестового упражнения "Бег 1000 м". На основе полученных данных определялся общий уровень физических кондиций испытуемых. Психодиагностика применялась для выявления показателей свойств и качеств личности испытуемых. Показатели психических качеств испытуемых измерялись с применением общепринятых психодиагностических методик. Определялся уровень развития волевых качеств (целеустремленность, смелость и решительность, настойчивость и упорство, выдержка и самообладание, самостоятельность и инициативность), нервно-психической устойчивости, тревожности, фрустрированности, агрессивности, ригидности, интернальности и экстернальности. Экспертная оценка применялась нами для оценки качества выполнения испытуемыми обезвреживания и задержания "правонарушителя". Показатели качества выполнения обезвреживания и задержания "правонарушителя" измерялись и оценивались по результатам контратакующих действий от различных вариантов атаки "правонарушителя". Учитывалась средняя сумма баллов, набранных испытуемым при выполнении контратакующих действий в 10 ситуациях. Сравнительный анализ изучаемых показателей свойств и качеств личности испытуемых до эксперимента не выявил существенных различий между данными обеих групп испытуемых. Исключение составляют показатели инициативности и самостоятельности, которые были существенно выше (Р=0,022) у испытуемых контрольной группы (37,44 против 33,68 балла у испытуемых экспериментальной группы). В целом можно считать, что обе выборки испытуемых были в начале педагогического эксперимента относительно однородными по показателям свойств и качеств личности испытуемых. Таблица 1 Темпы прироста показателей свойств и качеств личности испытуемых контрольной и экспериментальной группы в эксперименте, Х ± δ Свойства и качества личности Темпы прироста показателей свойств и качеств личности Рконтрольная группаэкспериментальная группаВолевые качества, баллыЦелеустремленность1,92±6,251,12±5,120,623Смелость и решительность-0,10±4,963,80±4,280,016Настойчивость и упорство-0,04±6,061,00±5,250,520Инициативность и самостоятельность-0,20±4,860,56±4,180,556Выдержка и самообладание 0,30±4,432,70±3,160,047Нервно-психическая устойчивость, баллыОбщая оценка-0,32±1,140,72±1,170,003Самооценка психических состояний, баллыТревожность-0,24±2,67-1,68±2,640,061Фрустрация-0,44±3,03-1,88±2,830,108Агрессивность-0,52±3,16-0,48±2,470,960Ригидность-0,84±3,92-0,80±3,140,968Уровень субъективного контроля, баллыИнтернальность0,16±2,210,64±4,360,626Экстернальность-1,08±3,95-0,60±3,420,648Физические качестваСиловое качество (сгибание - разгибание рук, раз)10,76±7,9112,64±6,760,371Скоростно-силовое качество (прыжок в длину с места, см)10,88±10,4014,44±7,900,179Силовое качество (поднимание-опускание туловища за 30 с, раз)4,44±3,968,08±5,230,008Силовое качество (вис на перекладине, с)-2,08±8,577,96±7,54≤0,001Гибкость (наклон туловища вперед, см)3,84±4,207,32±5,140,012Выносливость (бег 1000 м, с)-4,52±20,55-15,68±18,930,051Общий уровень физических кондиций0,12±0,120,26±0,09≤0,001 Темпы прироста показателей свойств и качеств личности испытуемых обеих групп в эксперименте существенно различаются (таблица 1). У испытуемых экспериментальной группы наблюдались более высокие темпы прироста показателей: смелости и решительности: 3,80 против -0,10 балла (Р=0,016); выдержки и самообладания: 2,70 против 0,30 балла (Р=0,047); нервно-психической устойчивости: 0,72 против -0,32 балла (Р=0,003). У испытуемых экспериментальной группы больше снизились показатели: тревожности: -1,68 против -0,24 (Р=0,061); фрустрированности: -1,88 против -0,44 балла (Р=0,108). Показатели физических кондиций испытуемых экспериментальной группы повысились на 0,26 баллов, что существенно выше (Р≤0,001) темпов прироста этого показателя у испытуемых контрольной группы - на 0,12 балла: результаты в тестовом упражнении "Поднимание-опускание туловища" показывают повышение силовых качеств у испытуемых экспериментальной группы на 8,08 против 4,44 у испытуемых контрольной группы (Р=0,008); результаты в тестовом упражнении "Вис на перекладине" показывают повышение силовых качеств у испытуемых экспериментальной группы на 7,96 против -2,08 у испытуемых контрольной группы (Р≤0,001); результаты в тестовом упражнении "Бег 1000 м" показывают повышение качества выносливости у испытуемых экспериментальной группы на 15,68 против 4,52 у испытуемых контрольной группы (Р=0,051); результаты в тестовом упражнении "Наклон туловища вперед" показывают повышение качества гибкости у испытуемых экспериментальной группы на 7,32 против 3,84 у испытуемых контрольной группы (Р=0,012). Таблица 2 Показатели качества выполнения обезвреживания и задержания "правонарушителя" испытуемыми контрольной и экспериментальной группы до эксперимента, баллы (Х ± δ) Варианты атакующих действий "правонарушителя" из положения "стоя на ногах"Показатели качества выполнения обезвреживания и задержания "правонарушителя"РКГЭГ1. Захват за руку одноимённой рукой сбоку2, 16±0,862, 36±0,720,8972. Захват за руку разноимённой рукой сбоку2, 44±0,772,28±0,630,7863. Обхват двумя руками сзади1,64±0,541,56±0,480,6574. Удар по голове ребром ладони спереди2,12±0,682,08±0,510,6985. Удар по голове палкой спереди1, 12±0,561,24±0,750,9426. Удар в живот кулаком спереди2,04±0,962,00±0,590,7687. Удар в живот ножом спереди1,32±0,541,24±0,650,8768. Угроза пистолетом в упор спереди1, 12±0,801,16±0,590,9879. Угроза пистолетом в упор сбоку1,40±0,421,32±0,680,85610. Угроза пистолетом в упор сзади1,12±0,711,08±0,460,902Средний балл1,26±0,751,20±0,600,769 Сравнительный анализ показателей качества выполнения обезвреживания и задержания "правонарушителя" испытуемыми контрольной и экспериментальной группы по обезвреживанию и задержанию "правонарушителя" до эксперимента (таблица 2) не выявил существенных различий: испытуемые контрольной группы получили среднюю оценку 1,26 балла; испытуемые экспериментальной группы - 1,20 балла (Р=0,769). Эти данные говорят, что большинство испытуемых не в состоянии качественно обезвредить и задержать "правонарушителя". После эксперимента показатели качества выполнения обезвреживания и задержания "правонарушителя" у испытуемых контрольной группы повысились на 0,32 балла и достигли значения 1,58 балла (таблица 3). Различия между исходными и конечными показателями не достоверны (Р≥0,05). Более существенный прирост наблюдался у испытуемых экспериментальной группы - на 1,64 балла. Показатель качества выполнения обезвреживания и задержания "правонарушителя" у них приблизился к трем баллам (2,84 балла). Это означает, что большинство испытуемых этой группы сумели осуществить обезвреживание "правонарушителя" различными контратакующими действиями в пределах 20 с, но не выполнили удержание его в положении лёжа на животе в пределах 25 с. Различия между темпами прироста показателей качества выполнения обезвреживания и задержания "правонарушителя" испытуемыми контрольной и экспериментальной группы достоверны (Р≤0,001). Таблица 3 Показатели качества выполнения обезвреживания и задержания "правонарушителя" испытуемыми контрольной и экспериментальной группы после эксперимента, баллы (Х ± δ) Варианты атакующих действий "правонарушителя" из положения "стоя на ногах"Показатели качества выполнения обезвреживания и задержания "правонарушителя"РКГЭГ1. Захват за руку одноимённой рукой сбоку2,48±0,874,12±0,78≤0,0012. Захват за руку разноимённой рукой сбоку2,32±0,764,00±0,630,0113. Обхват двумя руками сзади1,64±0,562,80±0,400,0464. Удар по голове ребром ладони спереди2,40±0,483,20±0,530,0515. Удар по голове палкой спереди2,16±0,863,52±0,60≤0,0016. Удар в живот кулаком спереди2,36±0,544,12±0,74≤0,0017. Удар в живот ножом спереди2,28±0,683,88±0,61≤0,0018. Угроза пистолетом в упор спереди2,04±0,813,60±0,89≤0,0019. Угроза пистолетом в упор сбоку1,60±0,542,72±0,440,01910. Угроза пистолетом в упор сзади1,56±0,822,96±0,51≤0,001Средний балл1,58±0,602,84±0,46≤0,001 Также существенно различаются показатели качества выполнения обезвреживания и задержания "правонарушителя" испытуемых обеих групп, наблюдавшиеся после эксперимента (Р≤0,001). Итак, нами проведён систематический мониторинг уровня профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо, в результате которого мы выявили динамику профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо за время и после эксперимента. Результаты мониторинга показали значительное повышение темпов прироста показателей свойств и качеств личности у студентов: смелости и решительности, выдержки и самообладания, нервно-психической устойчивости, быстроты, выносливости, силовых и скоростно-силовых качеств, ловкости, качества выполнения обезвреживания и задержания "правонарушителя". Проведенное исследование не исчерпывает всех аспектов обозначенной проблемы. Перспективными направлениями дальнейшего исследования проблемы является изучение проблемы совершенствования профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо через призму компетентностного подхода и формирования у будущих юристов соответствующих компетенций. Также перспективным направлением изучения данной проблемы может являться вопрос совершенствования технологий профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов. В заключении подведены итоги исследования, подтвердившие её гипотезу и положения, выносимые на защиту. Результаты проведенного исследования позволяют сформулировать следующие выводы: 1. Профессионально-прикладная физическая подготовка на основе применения айкидо является одной из важнейших составных частей профессиональной компетентности студентов юридических специальностей вузов. Она формирует и развивает у студентов юридических специальностей вузов профессионально-значимые свойства и качества личности, необходимые для их будущей профессиональной деятельности. 2. Педагогический потенциал боевого искусства айкидо как средства профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов проявляется в том, что айкидо способствует формированию и развитию профессионально-значимых свойств и качеств личности: смелости и решительности, выдержки и самообладания, нервно-психической устойчивости, быстроты, выносливости, силовых и скоростно-силовых качеств, ловкости, обезвреживания и задержания противника. Обозначенные свойства и качества личности необходимы студентам юридических специальностей вузов для их будущей профессиональной деятельности. 3. Выявлены педагогические условия профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо: - формирование у студентов юридических специальностей вузов положительного отношения к профессионально-прикладной физической подготовке на основе применения айкидо как к личностно-значимому виду деятельности; - разработка и внедрение экспериментальной программы курса "Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо"; - проведение систематического мониторинга уровня профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо. 4. Обосновано, что положительное отношение к профессионально-прикладной физической подготовке на основе применения айкидо как к личностно-значимому виду деятельности формируется с учётом следующих принципов: - единства и взаимосвязи профессионально-прикладной и общей физической подготовки; - сопряженного развития физических качеств и формирования двигательных умений и навыков преследования, обезвреживания и задержания "правонарушителя"; - единства и взаимосвязи развития свойств и качеств личности; - высокой профессиональной компетентности преподавателя в области боевого искусства айкидо. 5. Разработана и внедрена в учебный процесс экспериментальная программа курса "Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо". Программа включает цель, задачи, содержание, технологию, обеспечивающие повышение уровня профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов. 6. Выявлена динамика повышения уровня профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо за время и после эксперимента. Результаты мониторинга показали значительное повышение темпов прироста показателей свойств и качеств личности у студентов: смелости и решительности, выдержки и самообладания, нервно-психической устойчивости, быстроты, выносливости, силовых и скоростно-силовых качеств, ловкости, качества выполнения обезвреживания и задержания "правонарушителя". 7. Реализация педагогических условий профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо привела к повышению уровня профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридических специальностей вузов на основе применения айкидо. Выдвинутая гипотеза подтверждена, задачи исследования решены. Основное содержание диссертации отражено в следующих публикациях: Статьи в рецензируемых научных изданиях, рекомендованных ВАК Министерства образования и науки Российской Федерации 1. Миронов, А.Г. Педагогические условия совершенствования профессионально-прикладной физической подготовки будущих юристов на основе применения айкидо / А.Г. Миронов // Образование и саморазвитие. - 2011. - № 5 (27). - С. 64-69. (0,4 п.л.) 2. Миронов, А.Г. Формирование профессиональной компетентности юриста в процессе специальной физической подготовки в вузе / А.Г. Миронов // Вестник Чувашского государственного педагогического университета им. И.Я. Яковлева. - 2011. - № 1 (69). - Ч. 2. - С. 120-123. (0,3 п.л.) 3. Миронов, А.Г. Характеристика айкидо как вида японского боевого искусства и средства физического воспитания / А.Г. Миронов // Вестник Чувашского государственного педагогического университета им. И.Я. Яковлева. - 2011. - № 3 (71). - Ч. 1. - С 126-133. (0,5 п.л.) Публикации в других научных изданиях 4. Миронов, А.Г. Айкидо в системе физической подготовки студентов / А.Г. Миронов // Физическая культура, спорт, здоровье: сборник научных статей; под ред. М.М. Полевщикова. - Йошкар-Ола: МГПИ, 2004. - С. 43-45. (0,2 п.л.) 5. Миронов, А.Г. Изучение основ техники айкидо / А.Г. Миронов // Физическая культура, спорт, здоровье: Сборник научных статей / Под ред. М.М. Полевщикова. - Йошкар-Ола: МГПИ, 2005. - С. 67-71. (0,3 п.л.) 6. Миронов, А.Г. Физиологическая характеристика механизма и закономерности развития физических качеств у человека в воинском искусстве айкидо / А.Г. Миронов // Физическая культура, спорт, здоровье: материалы всероссийской дистанционной научно-практической конференции; под ред. М.М. Полевщикова. - Йошкар-Ола: МГПИ, 2006. - С. 40-44. (0,3 п.л.) 7. Миронов, А.Г. Совершенствование профессиональной компетентности юристов, работающих в правоохранительных органах как целевой ориентир профессионально-прикладной физической подготовки в процессе обучения в вузе / А.Г. Миронов / Педагогический процесс в вузе: сб. науч. статей; отв. ред. Павлов И.В. - Чебоксары: Чуваш. гос. пед. ун-т, 2010. - С. 74-81. (0,5 п.л.) 8. Миронов, А.Г. Личностный и деятельностный подходы к определению сущности профессиональной компетентности / Г.Л. Драндров, А.Г. Миронов, Э.Ш. Зейнутдинова // Личность как субъект инноваций: сборник научных трудов; науч. ред. М.В. Волкова - Чебоксары: НИИ педагогики и психологии, 2010. - С. 35-41. (0,4/0,1 п.л.) 9. Миронов, А.Г. Физическая культура в профессиональной подготовке студентов-юристов: методические указания / А.Г. Миронов. - Йошкар-Ола: Мар. гос. ун-т, 2011. - 59 с. (3,7 п.л.) 10. Миронов, А.Г. Формирование психофизической готовности студентов юридических вузов к правоохранительной деятельности на основе применения айкидо / А.Г. Миронов // Инновационные подходы и современные технологии в профессиональном обучении в вузах физической культуры и подготовке студентов к участию в российских и международных соревнованиях: материалы всероссийской научно-практической конференции. - Казань: Поволжская ГАФКСиТ, 2011. - С. 71-74. (0,3 п.л.) 2 2

Принципы физической культуры.

Сознательность и активность,

Наглядность,

Доступность,

Систематичность,

Динамичность.

Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП)

ППФП - это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности.

Основное назначение ППФП - направленное развитие и поддержание на оптимальном уровне тех психических и физических качеств человека, к которым предъявляет повышенные требования конкретная профессиональная деятельность, а также выработка функциональной устойчивости организма к условиям этой деятельности и формирование прикладных двигательных умений и навыков.

4.Витамин «А». Значение. Основные функции. Авитаминоз.

Значение. Витамин А содержится во многих продуктах, но, к сожалению, в очень небольших количествах. К таким продуктам можно отнести зеленые и желтые овощи, зелень, бобовые, некоторые фрукты (яблоки, абрикосы, черешня и т.д.). Лучшими источниками витамина А являются печень, рыбий жир, яичный желток и цельное молоко.

Витамин А:

Помогает нормальному функционированию иммунной системы.

Оказывает благоприятное воздействие на дыхательную и кишечную системы.

Помогает в борьбе с кожными заболеваниями.

Играет важную роль в формировании костей и зубов

Необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения.

Авитаминоз- заболевание, являющееся следствием длительного неполноценного питания, в котором отсутствуют какие-либо витамины.

Часто встречается полиавитаминоз, одновременная недостаточность нескольких витаминов.

Основные физические профессионально важные качества (ПВК) юриста.

Активность, инициативность, находчивость, смелость,

Решительность, настойчивость, целеустремленность,

Умение выделять главное, прогнозировать последствия принимаемых решений, самостоятельность

Чувство ответственности за свои действия и поступки,

Организованность, собранность, аккуратность в работе.

Коммуникативная компетентность;

Нервно-психическая устойчивость;

Адекватная самооценка;

Высокая мотивация достижения успеха.

Закаливание. Виды. Принципы.

Закаливанием - система гигиенических мероприятий, сущность которых заключается в тренировке терморегуляторного аппарата, в развитии защитных реакций, снижающих чувствительность организма, в постепенном приспособлении к воздействию неблагоприятных метеорологических факторов внешней среды или иных погодных факторов.

Воздухом

Принципы:

Постепенность, последовательность увеличения времени процедур;

Дозированность;

Систематичность;

Учет индивидуальных особенностей организма (возраст, пол, состояние здоровья и др.).

Основные психические ПВК юриста.

Устойчивость к стрессу, высокий уровень самоконтроля над эмоциями и поведением, работоспособность в критических, вызывающих фрустрацию ситуациях;

Развитые адаптивные свойства нервной системы, сила, уравновешенность, подвижность, чувствительность, активность, динамичность, лабильность, пластичность нервных процессов, позволяющие на должностном уровне сохранять работоспособность в состоянии утомления, способность адекватно реагировать на различные события.

8. Определение «Физическая подготовка»

Физическая подготовка - это одна из разновидностей физического воспитания, имеющая выраженную прикладную направленность, содержанием которой является целенаправленное освоение движений и развитие физических способностей применительно к определенному виду деятельности.

9. Определение «Спортивная деятельность»

Спортивная деятельность - это мероприятия, которые осуществляются субъектами сферы физической культуры и спорта для развития спорта